Если вы переезжаете или просто, например, покупаете новую кровать, будьте особенно внимательны при выборе матраса. Мы настоятельно не рекомендуем, чтобы вашим главным критерием при выборе матраса была самая низкая цена (самый дешевый матрас). Цена матраса может быть одним из возможных критериев (матрас для носика), но, конечно, не самым важным. Есть гораздо более важные факторы, которые мы должны принимать во внимание.
Также мы не рекомендуем спать на чужом матрасе после чужого или переодеваться дома на кроватях по-разному. Матрас должен подбираться индивидуально для каждого человека и соответствовать его потребностям.
Если вы думаете о так называемом двойном браке, который был бы у вас общим с вашим партнером, это зависит от многих факторов. Если вы здоровы, спите в одинаковых позах и предпочитаете ту же жесткость кровати, вы можете купить этот двуспальный матрас. В тот момент, когда ваши требования к матрасу не совпадают, вам лучше купить 2 матраса, каждый в соответствии со своими предпочтениями и требованиями.
Основные критерии выбора матраса
- твердость матраса
- Ваше состояние здоровья
- Ваши личные предпочтения
Твердость матраса
Существует 3 основных показателя твердости матраса:
- жесткий матрас
- матрас средней жесткости
- мягкий матрас
Знаете ли вы, что на то, какая твердость матраса лучше всего подходит для вас, влияет то, в какой позе вы спите? Если вы чаще всего спите на спине, мы рекомендуем жесткий матрас. Если ваше любимое положение для сна — на животе, выберите матрас средней жесткости. В том случае, если вы больше всего спите на боку / боку, купите мягкий матрас.
Если вы меняете позы во время сна, мы рекомендуем матрас средней жесткости.
Проблемы со здоровьем, влияющие на выбор матраса
- проблемы со спиной или шейным отделом позвоночника
- аллергия на пыль и клещей
- чрезмерное потоотделение
Пожалуй, наиболее распространенной проблемой, которая может повлиять на выбор матраса, являются боли в спине и шейном отделе позвоночника. В этом случае мы бы посоветовали вам сначала проконсультироваться с врачом. Он должен быть в состоянии дать вам совет. Но обычно говорят, что если у вас проблемы со спиной и шейным отделом позвоночника, вам следует спать на жестком матрасе.
Если у вас аллергия на пыль или различных клещей, вам следует выбирать матрасы из серебряных или бамбуковых волокон, которые обладают антибактериальным действием и отпугивают клещей.
Огромное количество людей испытывают проблемы с чрезмерным потоотделением во время сна. Даже в этом случае материал матраса также имеет значение. Опять же, мы бы рекомендовали матрасы из серебра и бамбуковых волокон.
Разделительные матрасы
В настоящее время у нас есть выбор из огромного количества матрасов, которые отличаются по своему наполнению, материалу и дизайну.
Типы матрасов
- пружинные матрасы
- матрасы карманного размера
- матрасы из пенопласта
- латексные матрасы
- сэндвич-матрасы
- гелевые матрасы
- пластинчатые матрасы
- специальные медицинские матрасы / противопролежневые
- складные матрасы и т.д.
Это основной список различных типов матрасов. Пружинные матрасы — это классические матрасы, о которых мы уже говорили. Они обладают высокой воздухопроницаемостью и благодаря этому защитят нас от плесени, клещей и других бактерий. Карманные матрасы, как и пружинные матрасы, состоят из пружин. В случае матрасов-мешков отдельные пружины все еще встроены в так называемые мешки, благодаря которым они могут лучше адаптироваться к вашему телу и не шумят. На данный момент, пожалуй, самыми популярными являются так называемые поролоновые матрасы, которые прекрасно рассеивают тепло и подходят для людей, которые чрезмерно потеют. Латексные матрасы характеризуются высокой эластичностью, а также очень воздушны.
Сэндвич-матрасы, или комбинированные матрасы, сочетают в себе несколько типов материалов, которые постепенно укладываются друг на друга. Преимущество этих матрасов в том, что мы можем комбинировать различные материалы с разной прочностью и функциями. Самые роскошные матрасы в настоящее время включают так называемые гелевые матрасы. Эти матрасы обычно комбинируются даже с поролоновым материалом, когда один слой представляет собой гель. Эти матрасы обладают высокой антибактериальной способностью и обычно имеют пожизненную гарантию на них. Ламеллярные матрасы приобретаются в сочетании с ламеллярными решетками. Они подходят людям, у которых ярко выражены проблемы со спиной или шейным отделом позвоночника. И последнее, но не менее важное: у нас также есть специальные медицинские матрасы, которые прошли специальные клинические испытания или имеют сертификат Министерства здравоохранения Чешской Республики.
Эти матрасы включают так называемые матрасы против пролежней, которые подходят для людей с ограниченной подвижностью, чтобы не вызывать пролежней. В конце концов, вы также можете купить складные матрасы, но они не рекомендуются для более длительного сна. Это матрасы, которые мы можем брать с собой в поездки или складывать дома для наших визитов.
При выборе также важен материал чехла для матраса. В настоящее время у нас есть выбор из действительно большого количества специальных материалов. Какие виды покрытий существуют?
- хлопчатобумажные ткани
- трикотажные или вязаные крючком ткани
- кашемировые чехлы
- чехлы из натуральных волокон
- антибактериальные покрытия
- тканые ткани из шерсти или вискозы
- ткани с покрытием из углеродного волокна
- тканые и трикотажные ткани
- эластичные чехлы
При выборе наматрасника это, безусловно, больше всего зависит от ваших личных предпочтений.
Знаете ли вы, что при выборе матраса решетка кровати также очень важна?
В прошлом наши матрасы были подпружиненными, то есть дышащими (они пропускали воздух), и мы могли подложить под них твердые, прочные подушки из дерева или ДСП. В настоящее время матрасы изготавливаются из широкого спектра современных материалов, часто не пропускающих воздух, поэтому мы выбираем между деревянными рейками и решетчатыми рейками. Преимущество пластинчатых решеток в том, что их можно расположить. Благодаря позиционирующей решетчатой решетке мы можем, например, удобно читать в постели или смотреть телевизор с кровати.
Заключение
Выбор матраса на заказ действительно важен. В постели мы проводим не менее 1/3 дня, иногда больше, и поэтому мы должны спать на матрасе, который соответствует нашему здоровью, комфорту и предпочтениям. В том случае, если мы спим на неподходящем для нас матрасе, мы можем, наоборот, вызвать некоторые проблемы со здоровьем. Нет одного лучшего матраса, потому что у каждого из нас совершенно разные потребности и требования. Так что выбирайте свой матрас и наслаждайтесь самым лучшим, спокойным и здоровым сном.
Текст статьи подготовлен: BACKERCROUND (Егорова Марина Олеговна)
Дата: 15.02.2022